Roller do ćwiczeń brzucha z mechanizmem powrotu i podkładką pod kolana
5 godzin 33 minut 39 sekund
a otrzymasz przesyłkę już jutro
Warianty
Opis
Trenażer roller ABS do ćwiczeń mięśni brzucha z podpórką i matą marki VIVE Fitness to kółko treningowe z wygodnymi uchwytami, miejscem na smartfon i podkładką pod kolana w zestawie. To prosty przyrząd do domowego treningu mięśni brzucha i całego tułowia.
Podczas ćwiczeń z rollerem pracują nie tylko mięśnie brzucha – proste, skośne i poprzeczne – ale też ramiona, barki, plecy i klatka piersiowa, które utrzymują stabilną pozycję ciała.
Najważniejsze cechy rollera do ćwiczeń brzucha
- Mechanizm powrotu – wbudowana sprężyna wspomaga ruch powrotny, dzięki czemu ćwiczenie jest płynne i łatwiejsze do kontrolowania.
- Antypoślizgowe materiały – poprawiają stabilność podczas treningu.
- Uchwyt na smartfon – możesz korzystać z aplikacji treningowych, mierzyć czas lub oglądać filmy.
- Podkładka pod kolana – o wymiarach 34 × 17 × 0,7 cm, ułatwia przyjęcie wygodnej pozycji.
- Bez zasilania – trenażer nie wymaga prądu ani baterii.
Jak ćwiczyć z kółkiem roller
Uklęknij na podkładce, chwyć uchwyty i powoli przetaczaj roller do przodu, utrzymując napięty brzuch i prosty tułów. Następnie wróć do pozycji wyjściowej – sprężyna wspomoże ruch powrotny. Zacznij od krótkich serii i stopniowo zwiększaj zakres ruchu.
Roller sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych, a ćwiczenia z nim możesz uzupełnić o warianty angażujące ramiona, barki i plecy.
Specyfikacja
| Marka | VIVE Fitness |
|---|---|
| Materiał | tworzywo |
| Kolor | pomarańczowy |
| Wymiary | 43 × 38 × 16 cm |
| Wymiary podkładki | 34 × 17 × 0,7 cm |
| Zasilanie | nie wymaga |
W zestawie
- trenażer roller
- podkładka pod kolana
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń?
Głównie mięśnie brzucha, a także ramiona, barki, plecy, klatka piersiowa i mięśnie stabilizujące.
Czy w zestawie jest mata?
Tak, w zestawie znajduje się podkładka pod kolana o wymiarach 34 × 17 × 0,7 cm.
Do czego służy uchwyt na telefon?
Możesz w nim umieścić smartfon i korzystać z aplikacji treningowych, mierzyć czas ćwiczeń lub słuchać muzyki.
Bardzo, jestem zadowolony z tego, urządzenia na mięśnie, brzucha. Oceniam, na 6+.